ラン フルマラソン完走へ向けて娘へ贈ったアドバイス 初心者ランナー向け
昨年のエントリーですが、レース近くなってきたのでアクセスが増えたエントリーがあります。「東京マラソン2015、応援ポイント(スポット)＆移動方法」コース変わらないはずなので、参考にしていただけたらと思います。さて、秋田家では年に１回程度、秋...
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東海道ランの旅 保土ヶ谷へ行こう 東海道編（ロンドン100連発[26/100]）
東海道ラン１日目のゴールは保土ヶ谷。疲れがピークに達した所で保土ヶ谷へ到着したのですが、保土ヶ谷宿に入った所にあった風呂屋さんの看板が疲れを吹き飛ばしてくれました。ちょんまげのお侍さんが風呂に入っています。疲れているからかもしれないけど、笑...
東海道ランの旅 横浜（神奈川）へ行こう 東海道編（ロンドン100連発[25/100]）
ロンドン１００連発も１／４まで来ました！クオーターっす！さてここ神奈川宿、宿場町の面影は殆ど見かけませんでした。横浜の方が大きくなっていて、全部横浜に持って行かれた感じ。秋田の感覚だと、神奈川って神奈川県のイメージが強いので、神奈川へ行こう...
ラン 川崎へ行こう 東海道編（ロンドン100連発[24/100]）
川崎で思い出すのが「クラブチッタ川崎」。秋田がバンドをやっていた頃はこのクラブッチタ川崎か日清パワーステーション。どちらかでワンマンライブが出来るのがメジャーアーティストへの登竜門。ゲリラ的にクラブチッタ川崎のステージに立った事はあるけど、...
ラン 品川へ行こう 東海道編（ロンドン100連発[23/100]）
品川は、鉄ちゃん御用達の「八ツ山橋」で歌ってきました。品川へ行こう品川へ行こうの歌詞を作るので、色々と品川について調べていたのですが、けっこうな色街だったみたいですね。ジョージ秋山の「浮浪雲（はぐれぐも）」も品川宿あたりが舞台。雲さん、なか...
ラン 東海道ランの旅 平塚宿〜小田原宿（３日目2016.01.11）
気が付いたら寝ていたのでグッスリ眠る事が出来ました。昨晩小田原へ来る途中に購入した鯵寿司を朝食に頂く。冷蔵庫で冷やしすぎたのでちょっと硬くなってしまっていたけど、美味しかった。昨日みたくゴールが日没以降になってしまうと良い撮影が出来ないので...
ラン 東海道ランの旅 保土ヶ谷宿〜平塚宿（２日目2016.01.10）
二日目の朝。流石に疲れていたので、ぐっすり寝ました。足に痛みはあるものの気分は爽快！宿泊した東横INNは朝食無料。ありがたい。朝からしっかりエネルギーチャージをし、今日の行程に備えます。嫁と話をし、お互い走れないだろうとなったので今日は歩く...
ロンドン１００連発 日本橋へ行こう 東海道編（ロンドン100連発[22/100]）
さて、いよいよロンドン１００連発「東海道編」スタートです！え？だれが期待してるかって？まぁ〜ね・・・全国１００万の秋田ファンの皆様！お待たせしました〜〜〜！ジャカジャ〜ン！日本橋へ行こう日本橋は日本の道路の起点。ここから何人の人が旅立ったの...
ラン 東海道ランの旅 日本橋〜保土ヶ谷宿（１日目2016.01.09）
かねてからの念願だった東海道ラン。ついに開始することが出来ました。多くの皆さんに感謝です。ありがとうございます。ロンドン１００連発も順調に撮影してきました！１月９日、１０日、１１日の３連休で三島まで行こうと企んでいたのですが、１日目にして走...
wordpress WordPress 引数で固定ページ動的出力の rewrite
WordPress の固定ページ（投稿ページでも可）にショートコードを作成て引数によって変化をつけるのですが、URLをいい感じにしたかったので、ちょいと研究してソースを書いてみました。同じ事で苦労されている方いるかも・・・と思った次第です。...
ラン 河口湖へ行こう（ロンドン100連発[21/100]）
お節料理をいただき過ぎて体重が心配になってます。特にやばいのが雑煮に入っている餅。餅大好きなんです。いくらでも食べられてしまう。新年の挨拶は「新年あけましておめでとうございます。2016年の目標」にて。さて、本年１発目のロンドン１００連発。...
仕事全般 新年あけましておめでとうございます。2016年の目標
新年あけましておめでとうございます。本年も宜しくお願いいたします。あれよあれよと言う間に 2015年も終わり 2016年になってしまいました。１年って単位でものを考えて目標を立て、目標に向かって進んで行くって結構良いなと、５０歳にも成ろうと...
wordpress 今年の総括、２０１５年を振り返ってみる
いや〜早いものでいよいよ今日が仕事納めです。まあ、最近は日の経つのが早くなったので毎年早いなぁ〜と感じております。このまま加速するんでしょうね。多分。さて、納会までちょっと時間があるので今年の総括してみようと思います。自分の事ばかり書きます...
ロンドン１００連発 華厳の滝へ行こう（ロンドン100連発[20/100]）
なんと・・・あっという間にクリスマスイブ。ちょっとびっくりしていますが、びっくりしても仕方ありません。この現実を受け止めクリスマスイブをどう過ごすか？今更決めようとしていますが、なぜかブログ書いています。今年も色々なことをしました。今年の統...
ロンドン１００連発 中禅寺湖へ行こう（ロンドン100連発[19/100]）
先週の忘年会５連荘。なんとか自分をコントロールしつつ２回程記憶を失いましたが、大きな体調不良は無くなんとかやり過ごすことができました。しかし、ちょびっと体重が増えてしまいました。絞らねばと思っているのですが、美味し物を目の前にすると・・・ね...
よもやまばなし ウクレレにストラップを付ける為のエンドピンをつけてみた
来年はトライアスロンを少しサボり気味にして、東海道を走ろうと思っています。と言っても一気に走るわけではなく「今週は横浜まで」「来週は箱根まで」と無理のない範囲で電車を使いながら週末１０回くらいで走ろうと思っています。せっかく東海道を走るのだ...
セキュリティ Windowsアップデートで Classic ASPに影響あり
今日はちょっとむずかしいネタ。Classic ASP がわからない方は先を読んでもさっぱりなので、ここでやめておいてください（笑）。KB3104002 の Windows アップデートを行うと、Classic ASP のファイル受け取り部分...
ロンドン１００連発 いろは坂へ行こう（ロンドン100連発[18/100]）
いや〜だんだん年末ムードが盛り上がってきましたね。今週は５連荘。明日から飲みウィークが始まります。お酒、程々にしておかないと本当にやばい。命に関わります。ウエイトは仕方ないので、リバウンド覚悟です。１２月終盤からまたダイエット再開します。さ...
ロンドン１００連発 東照宮へ行こう（ロンドン100連発[17/100]）
今週は来年の経営方針と予算を決める週なのですが、色々とあって普通に会社に出てきて普通に仕事してしまいました。と言っても、あらかたどんな方向にするか？決めてあったので２日程でそれをまとめ、新しいサービスの準備に入ったのです。新しいサービスは、...
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え〜本来であれば回し者ではなかったのですが、せっかくなのでアフィリエイトを貼らせていただきました。格安 sim BIGLOBE を申し込まれる方は是非とも本エントリーのバナーを踏んでお願いできたらと思います。さて、２０１５年も１２月。すでに...