ウクレレ 伊良部大橋へ行こう ロンドン100連発 宮古島シリーズ[127/100]
今日はあいにくの雨。まあ、昨日が良い天気だったのでよしとしましょう。今日は中野サンモールでうたっていた「さとうさおり」さんのワンマンライブを見に行きます。楽しみです〜。さて、今回は宮古島シリーズ、伊良部大橋へ行こうです。伊良部大橋へ行こう行...
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ウクレレ 与那覇前浜ビーチへ行こう ロンドン100連発 宮古島シリーズ[125/100]
GWも終わりました。流石にこんなに休んでしまって大丈夫なのだろうか？なんて思うくらいのんびりさせていただきました。今日から仕事モードに切り替えねば・・・と思いつつ・・・今日は与那覇前浜ビーチへ行こうです。与那覇前浜ビーチへ行こうトライアスロ...
ウクレレ 皆生温泉へ行こう ロンドン100連発[111/100]
ウクレレ YouTuber ガズさんの歌本を出版したのですが、これが爆発的に売れてまして・・・泣くほど忙しい。嬉しい悲鳴です。Amazon音楽本で１位、Amazon本全体で１３位まで行きました！まだまだ売れています。簡単に気軽にウクレレにチ...
ウクレレ 米子へ行こう ロンドン100連発[110/100]
暑い夏は終わったのか？と思うように朝晩は結構過ごしやすくなって来ましたね。良い事です。先日豊作パブリッシングでウクレレ YouTuber の GAZZさんの歌本を発売したのですが、もう売り切れそうです。慌てて増刷かけました。すごいガズさんす...
トライアスロン 境港へ行こう ロンドン100連発[109/100]
今年の夏は大型の夏休み。１０連休にしてみたのですがなんだか忙しい・・・休んでいられないので仕事してます・・・７月に米子で行われたトライアスロンに行った時に撮影してきた境港へ行こうです。境港へ行こう境港は水木しげるさんのミュージアムがあったり...
ウクレレ 志賀島へ行こう ロンドン100連発[108/100]
博多から車で２０〜３０分。ふねで１５分くらいの所にある志賀島。本当は島ではなく半島なんだそうです。トライアスロンの自転車コースになっていたので、行って来ました。福岡の中心部からちょっと行くだけで、こんなに自然がいっぱいの所があるなんて、やっ...
ウクレレ 福岡へ行こう ロンドン100連発[107/100]
７月２日に行われた、福岡トライアスロン２０１７に参加してきました。せっかくなので歌ってきた次第です。トライアスロンの方は、前日お酒を飲みすぎたのでスイムをキャンセル。バイクとランのみの参加としました。とてもロケーションの良い大会。来年も参加...
ウクレレ 五島福江へ行こう ロンドン100連発[105/100]
6月11日、五島福江島で行われたトライアスロン「バラモンキング」に参加してなんとか完走して来ました〜このレース、スイム：3.8km、バイク：180km、ラン：42.2km と、ロングのトライアスロン。バイクパートの獲得標高差は2,000mを...
トライアスロン 沖ノ島へ行こう（ロンドン100連発[33/100]）
この所珍しく忙しくてブログの更新が出来ずにいました。全国１００万の秋田ファンの皆様お待たせしました！最近・・・Instagramに凝っていまして、いいねが１００を超える投稿がチラチラと。色々と試行錯誤しながらやってます。ノウハウたまりました...
トライアスロン 札幌へ行こう（ロンドン100連発[2/100]）
８月洞爺湖のアイアンマンに参加する為、千歳空港から北海道に入ったのですが、直接洞爺湖へは行かずに札幌へ立ち寄りました。札幌の定番って事でサッポロビール園のジンギスカンを頂いてきました。ダイエット中でビール断ちをしていたのですが、アイアンマン...
トライアスロン 祭りの後の寂しさ的な・・・夏が終わった感じです
今年最大の目標の一つであるアイアンマンジャパン１５時間切り。達成しました。もう一つ、2015年8月30日（日）昨日、ビートルズ・トリビュートアルバム「While Solo Guitar Beatly Weeps」発売記念イベント ソロギタリ...
トライアスロン 目標達成の為に物と他人に頼ります。体幹鍛えて挑まねば。
この所ダイエットだったり鍛えたりなんてエントリーばかりで済みません。今回もそんなネタです。何度もブログで書いていますが、今年の大きな目標であるアイアンマン北海道での１５時間切り。頑張っているのですが、なかなかイメージが湧きません。スクワット...
トライアスロン 出来そうなことは全部やる。30日スクワットチャレンジ開始！
前回のエントリー「クミンでダイエット！次のアイアンマンまでに腹割るぞぉ〜！」で腹を割るべくクミンダイエットを始めた。知人に教えていただきクミンに加えて生姜も参戦。色々なものをおろし生姜でいただく。かなり美味い。しかし、肝心の運動をどうする...
トライアスロン こりゃすごい！トライアスロントップコーチのプライベートレッスン
連休開けの５月７日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？もしかして・・・というより７日と８日に有給を取られた方にとってはまだまだ GW中ですね。うらやましぃ〜！今年の GWは、トライアスロンの練習＆体調不良でふて寝＆溜まっていた仕事の処理に追わ...
トライアスロン 「ロングトライアスロンで完走したいあなたへ」なる書籍を出版！
iPhone6 ネタばかりでしたが、今日は違うネタです。「ロングトライアスロンで完走したいあなたへ！制限時間ギリギリのトライアスロン馬鹿がお教えします。」を電子書籍で出版しました〜！ブログを読んでいただいている方はうっすらと・・・faceb...