健康 マラソンする前にストレッチしない派です
マラソンをする前にストレッチなどをする方が多いと思いますが、秋田はストレッチしない派です。数名の仲間と走る場合、みなさんストレッチをするので一緒にストレッチをしますが、一人で走ったり一人で参加する大会の場合等は全くしません。トライアスロンの...
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