え〜今年になってから、バカみたい走っております。
おかげさまで１月は約３３０km 走らせて頂きました。今までで一番走ってるかもしれません。
今月はランだけだと５５km程。先月の勢いは衰えてしまいましたが、天候やスケジュールの都合に寄る物で（でありたいと希望）、モチベーションは衰えておりません。キッパリ！
今日は普段練習の記録用に使っている RunKeeper(ランキーパー)に手動でアクティビティー（運動記録）を入れる方法をお伝えします。
RunKeeper って？
さて、RunKeeper ってなんじゃらほい？って思われる方もいらっしゃるかと思いますが、一言で言うと「スマホを使って自分の運動記録を付けるアプリ」でしょうか？
「RunKeeper ランニングもウォーキングも GPS 追跡」こちらに詳しく書かれてました。
2500万人以上が利用している RunKeeper に参加して、あなたの携帯をポケットの中のパーソナルトレーナーに変身させましょう！iPhone 端末の GPS を使って、自分のランニング、ウォーキング、サイクリング、ハイキング、マウンテンバイキングなどを追跡・記録することができます。
と、まあ、運動する人にとってはとても便利なアプリであります。ナイキの奴より使い勝手は良いかと個人的には思っています。
宮古島トライアスロン
秋田、今年も宮古島トライアスロンに参加させて頂きます。ありがとうございます。
宮古島トライアスロンは４月中旬よりちょい下。ゴールデンウィークの１週あたり前に行われるトライアスロン大会。倍率が２．７倍くらい。優先枠等があるので、実質３〜４倍程度の人気大会です。
２０１１年、２０１３年に続き今年も出させて頂く事になりました。感謝。
時期が時期なので・・・
２０１１年の頃は、東京体育館に行ってスイム練習する事が多かったのですが、震災が起きまして東京体育館は電力確保のため休館になってしまいました。公共のプールは全部休館。
ありゃ。練習出来ない・・・と探していた所、自宅そばの中野サンプラザにある「TACサンプラザ スポーツスペース」さんのプールが使える事が解りました。
以前も入会していたので、早速入会。宮古島大会が終わってしばらくして退会。
２０１３年は、トライアスロンに馴れて来ているので、東京体育館まで練習しにいくモチベーションが保てない。結局１月頃から宮古島のトライスロンが終ってしばらくするまでの期間的な入会。
今年、１月は２月２日に行われた「中野ランニングフェスタ」があったので、２月に入ってから入会させて頂きました。
これでスイム練習する場所を確保出来た訳です。
ジムでの記録はどうする？
RunKeeper は原則、GPSを使って記録された情報をサーバにアップロードするアプリ。と認識しており、そのような使い方しかしていませんでした。
ジムで練習すると、同じ所でハツカネズミのようにクルクル走らなければなりません。自分の練習記録を全て記録しておきたいと思っても、GPSが満足に機能してくれない。さてどうしたもんか・・・としばらく考えていましたが、色々といじっていると手動の登録方法があるのを見つけました。ひとりでニタリとしてしまいました。（結構キモかったはずです）
RunKeeper への手動記録方法
では、具体的に画面キャプチャを使って説明します。
今回は iPhone での操作。Android系でもあまり変わらないかと思います（多分）。参考にしてみて下さい。
RunKeeper 起動
「私」をタップ
「私」に遷移
「アクティビティ」をタップ
「アプティビティ」に遷移
「ログ」をタップ
「次を記録」表示
記録したいタイプのアクティビティをタップ
「手動のアクティビティ」に遷移
この画面からそれぞれの情報を入力し、「アクティビティ」を保存すると、記録がアップロードされます。
イメージ写真は掲載出来ないっぽいです。
まとめ
いや〜、スマホのアプリは便利になりましたね。RunKeeper 自体は 2011年10月から使っているのですが、ちゃんと使い始めた（ちゃんと練習し始めた）のが最近。
色々と機能がありそうです。
最近・・・スマホの背中を押されながら生活しちゃってます・・・大丈夫かなぁ〜
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